yoğurtlu pancar salatası
Hazırlama Süresi: 15 dk
Pişirme Süresi: 1 saat
Hazır: 1 saat 15 dk
 

Hem pratik hem besleyici. Yoğurtlu pancar salatası tam bir vitamin deposu! Doğal detoks etkili bu salatanın faydaları o kadar çok ki… Kan şekerinden tansiyona, kalpten mideye birçok hastalığa deva.

Hem salata hem meze olarak tüketebileceğiniz kırmızı pancar yoğurtlaması olarakta bilinen bu salata oldukça sağlıklı. Denedikten sonra tarif defterlerinizde vazgeçilmezleriniz arasına girecek bu tarifi zevkle misafirlerinize de sunabilirsiniz.

Az malzemeli olması sebebiyle kısa sürede hazırlayabileceğiniz bu salata hem gözünüze hem damağınıza hitap edecek.

Yoğurtlu Kırmızı Pancar Salatası Malzemeleri

  • Yarım kilo kırmızı pancar
  • 4-5 yemek kaşığı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı mayonez
  • 1 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 8-10 adet ceviz içi

Yoğurtlu Pancar Salatası Tarifi

1Önce pancarları iyice yumuşayana kadar yaklaşık 1 saat haşlayın. Bu önemli o yüzden ara ara bir çatal yardımıyla kontrol edin. Haşladıktan sonra kabuklarını soyup bir kaseye pancarları rendeleyin. Ayrı bir kasede yoğurt, mayonez , rendelenmiş sarımsak ve tuzu karıştırın.

İlginizi Çekebilir
Kerevizli Patates Salatası

2Rendelenmiş pancarın olduğu kabın içine ceviz içlerini elinizle ufak ufak kırın ve hazırladığınız karışımı ilave edin ve güzelce karıştırın. Sonrasında bu karışımı bir süreliğine buz dolabında bekletin soğusun. Ve sonrasında kırmızı pancar yoğurtlaması servise hazır. Afiyet olsun.


Pancar Yoğurtlaması Videosu

 


Görünümüyle gönülleri fetheden yoğurtla kırmızı pancar salatası az malzeme ile hazırlanan nadir salata çeşitlerinden biridir. Eğer diyet yapıyorsanız tercihinizi bu salatadan yana kullanabilirsiniz.  Sadece salata olarak değil, dilerseniz meze olarak da tüketebileceğiniz yoğurtlu pancar salatası ile kırmızı renkli sebzelerin faydasını tadabilirsiniz.

Davet sofralarınızı süsleyecek olan yoğurtlu pancar salatasını servis ederken üzerine konserve mısır, dereotu, ceviz veya maydanoz da ekleyebilirsiniz.Lezzeti denenmiş, güvenerek hazırlayabileceğiniz bu tarifi pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

2 YORUMLAR

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz